Präsenz und Online Unterricht auf wissenschaftlicher Grundlage
Yoga Forum Mende
Hier lernen Sie Yoga
Ewelina Mende
Seit 2013 unterrichte ich Yoga auf wissenschaftlicher Grundlage, wie es von Adj. Prof. Reinhard Bögle vom Yoga Forum München gelehrt wird. In den Kursen lernen Sie die Übungen kennen und nach dem Unterricht eigenständig anzuwenden. Die Kurse sind für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Auf Ihre persönlichen Voraussetzungen angepasst, zeige ich Ihnen im Unterricht verschiedenen Varianten der jeweiligen Asanas. Vor Ort und Online achte ich auf eine korrekte Ausführung und korrigiere Sie. Ich freue mich auf Sie
Online Unterricht
Professionell, mit Feedback und individuellen Korrekturen. Für Einsteiger und Fortgeschrittene. Das Video haben wir im Verein YMTA e.V. erstellt.
YMTA e.V.
Als Gründungsmitglied engagiere ich mich im Fachverband professionell ausgebildeter Yogalehrer YMTA e.V. Mehr über unseren Verein und die zahlreichen Yogalehrenden finden Sie auf unserer Vereins Homepage.
“... ich habe gelernt, achtsamer mit meinem Körper umzugehen. Mit den gelernten Asanas kann ich mir selbst schnell helfen .”
Nadie aus Neustadt
“... seitdem ich bei Ewelina im Yoga bin, haben sich meine Schulterbeschwerden verbessert .”
Sabine aus Neustadt
Meine Kurse
sind für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Auch während und nach Ihrer Schwangerschaft können Sie ins Yoga kommen.
In kleinen Gruppen, abseits von Stress üben wir in meinen eigenen Räumen Hatha Yoga nach der Ayurvedischen Marmalehre.
